Wir kombinieren das Wissen einer erfahrenen Körper- und Beckenbodentrainerin mit meinem langjährigen Hebammenwissen über Wehenarbeit und Geburt

Was euch erwartet:
Wir besprechen alle Themen die ihr wissen solltet um gut auf eure Geburt vorbereitet zu sein:

Dazu gehört der Geburtsbeginn und wie eine normale, physiologischen Geburt abläuft.

Die Atmung ist eines der wichtigsten Elemente der Geburt. Wir werden euch näher bringen wie sich die Atmung auf die Wehen auswirkt und was ihr tun könnt, damit euch die Wehenarbeit besser gelingen kann.

Mentale Vorbereitung auf die Geburt ist genauso wichtig wie das theoretische Wissen über die Vorgänge der Geburt, darum werdet ihr viele Übungen kennenlernen, die euch helfen werden während der Wehenarbeit im Hier und Jetzt zu bleiben.

Entspannungsübungen, Beckenboden erkennen, spüren lernen und loslassen, Gebärpositionen und alles was dazu gehört….

Bitte bequeme Kleidung anziehen und pro Person eine kuschelige Decke und einen Polster mitbringen.

Kursleiterinnen:
Gabriele Tichawa Hebamme
Sabine Schlee Körpertrainerin

Wann:
2 Samstag Nachmittage jeweils von 14.00 bis 18.00 Uhr
15.11.25 und 22.11.25
14.02.26 und 21.02.26

Kosten: 210 Euro pro Paar

Wo:
Judohalle
Alte Au 6
Stockerau

Anmeldung:
Gabriele Tichawa:
069913132313
tichawa@diehebamme.at
www.diehebamme.at

Sabine Schlee:
0664 28 42 593
schlee.sabine@aon.at
www.sabine-schlee.at